#3 Postura selvagem ou intensa: Utkatasana
Também conhecida como postura da cadeira. Fortalece a região abdominal e os quadriceps e gera calor no corpo. Se os seus joelhos doem...
Um detetive bem argentino
Meu interesse na cultura argentina é já velho e nasceu na biblioteca da casa de minha família, muito sob a influência de meu pai. Desde...